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跑步记录:3月总结(03.31)
2024年3月31日
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3月恢复正常,目前体重89kg。,刷新了最远距离11公里。
接下来的体重的目标是85,跑步方面是控心率,堆跑量,先到1000,打好基础。
愤怒的叉烧肉丶
这个人很懒,什么都没留下
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